El suelo pélvico o diafragma pélvico es un conjunto de músculos y ligamentos que cierran la cavidad abdominal en su parte inferior; este músculo-diafragma, juega un rol fundamental en la práctica de asana (respiración y bandhas).

Mucha confusión existe entre los estudiantes  a la hora de practicar asana, la diferencia entre producir una absorción  del suelo pélvico y no una contracción voluntaria; En este taller estudiaremos desde la exploración e investigación anatómica, cual es la diferencia entre estas dos posibilidades de activación pélvica : absorción v/s contracción; En ambas hay claras diferencia situando al cuerpo y al sistema nervioso central en dos lugares diferentes; uno orientado al estress y el otro al relax.

Fecha: 9 de Marzo 2019

Lugar: Shunia Yoga Calabria 87 (metro rocafort)

Hora 11:30 a 14:o0

Valor 25€

reserva y mas info a: imma@shuniayoga.com