10525669_10152911489583573_6709606505298961649_nShirshasana en Hatha Yoga, es considerada el Rey de las asanas, y esto se debe a sus innumerables beneficios, es la única asana en donde el  cerebro recibe una gran cantidad de prana  y riego sanguíneo; Actúa en contra de la fuerza de gravedad y transfiere un gran volumen de sangre al cerebro y al corazón, produciendo un rejuvenecimiento  y vitalidad en estos órganos. En este taller  y estudiaremos la biomecánica de tu  cuerpo para entrar y ejecutar la postura correctamente, realizando el krama yoga correspondiente, para finalmente llegar a la Shirshasana; también estudiaremos el efectos filológicos y energéticos de esta gran postura!

Fecha: Sábado 5 de Mayo de 11:00 a 13:30 hrs

Lugar: Shunia Yoga  –  Calabria 87 – 08015 Barcelona

Aporte: 25€

Reserva y mas info a: sanma42@hotmail.com o 687216929