En este Taller entraremos en el mundo de las Extensiones; trabajaremos paso a paso para comprender cada parte de nuestra anatomía que esta involucrada en este tipo de postura, comprendiendo así el Krama Yoga correspondiente, identificando de esta manera nuestras ventajas y desventajas a la hora de ejecutar una asana de esta envergadura.
Con las extensiones, generamos una profunda conexión con nuestro 4 Chakra, desarrollando así la apertura y armonización de este, lo cual trae consigo un grata sensación de expansión y de bienestar. Trabajaremos con materiales de soporte (Bloques, Cuerdas).
¡ Abierto a todos los niveles!
