RETIRO DE YOGA AGUA & FUEGO

Querid@s se viene el primer retiro del año 2017, estará enfocado en  dos partes:

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1)En las mañanas prácticas de Hatha Vinyasa energía Solar( Ha – Yang ) enfocada a la energía del Corazón y su elemento Fuego 

2) En las tardes práctica Yin Yoga energía Lunar ( Tha- Yin) enfocada a la energía del Riñon y su elemento agua; Descubriremos por que estos dos órganos son complementarios y ambos están ligados inevitablemente, veremos la relación entre estos dos elementos y por que es importante en invierno trabajar el elemento agua asociado al órgano riñon; que según la medicina tradicional china es el órgano a tonificar durante el invierni,  ¿Sabias que el riñón no genera calor y que necesita del calor que genera el corazón?;  estudiaremos por que estos dos órganos están tan unidos y como a través la práctica del Yoga podemos generar una interacción sana y fructífera entre ambos  y de que manera tú puedes generar una práctica óptima para tal efecto.

Horario:

Viernes 27 :

18:00 hrs llegada
19:00 a 20:45 hrs Yin Yoga / Riñón- Vejiga
21:00 Cena
22:00 Descanso

Sábado 28:
08:00 Desayuno
09:00 a 12:00 Hatha-Vinyasa Corazón – elemento fuego
14:00 Comida
18:00 a 20:00  Yin Yoga/ Riñón Vejiga elemento agua
21:00 Cena

Domingo 29
08:00 Desayuno
09:00 a 11:00 Hatha Vinyasa  Corazón – Elemento fuego
11:00 a 12:00 Yin Yoga Vejiga Riñón – Elemento Agua
14:00 Comida

16:00 a 17:00 hrs Meditación-cierre.

* Todas las practicas tienes exploración respiratoria, técnica de asana, pranayama y meditación

* Durante los ratos libres, organizaremos caminatas o lo que surja en el grupo.

Lugar del Retiro será en la Bartra
Dirección: La Bartra, Ctra. de La Riba a Farena Km 11, 43459 Farena
http://www.labartra.com

Valor 195€ 

si quieres recibir más + Info escribe a: sanma42@hotmail.com