Invierno….
Silencio y quietud aparente, es un momento para entrar en ti mismo, en los secretos del alma, recogimiento…
Un fin de semana exclusivo para entrar en las profundidades de tu ser en pleno contacto con la naturaleza, estudiaremos los órganos y meridianos correspondiente con esta estación, y la relación emocional y psicológica, que estos guardan con nosotros y como influyen en nuestro día a día. Realizaremos sesiones de respiración consciente para así ir refinando la practica e ir adentrándonos en la meditación.
Horario:
Viernes 8 :
18:00 hrs llegada
19:00 a 20:45 hrs Yin Yoga / Riñon – Vejiga
21:00 Cena
22:00 Descanso
Sábado 9:
08:00 Desayuno
09:00 a 12:00 Hatha-Vinyasa/ Extensiones – Sesión Agni Yoga
14:00 Comida
18:00 a 20:00 Yin Yoga/ Riñon – Vejiga – Elemento Agua
21:00 Cena
Domingo 10
08:00 Desayuno
09:00 a 11:00 Hatha Vinyasa – Extensiones y Respiraciones de Fuego
11:00 a 12:00 Yin Yoga / Riñon – Vejiga– Elemento agua
14:00 Comida
15:30 -16:30 meditación – cierre
Fecha: 8-10 de Diciembre 2017
* Todas las practicas tienes exploración respiratoria, técnica de asana, pranayama y meditación
* Durante los ratos libres, organizaremos caminatas o lo que surja en el grupo.
Lugar del Retiro será en la Bartra
Dirección: La Bartra, Ctra. de La Riba a Farena Km 11, 43459 Farena
Valor 195€ ( El precio incluye comida, habitación, y las clases; NO incluye pasaje a la Bartra).
si quieres reservar y/o recibir más + Info escribe a: sanma42@hotmail.com
Con Amor
Claus
