Una invitación a explorar y entrar en los fundamentos de la práctica hatha vinyasa, que son respiración, alineación y anatomía; un espacio de profundización y expansión en técnicas que nos ayudarán a entrar de manera genuina en las posturas y de esa manera revelar la sabiduría intrínseca en nuetsro cuerpo a través de la practica de asana.
Temario:
- Respiración
- Alineación Espíralica
- Alineación con Pared
- Suelo Pélvico en Asana
- Sistema nervioso entérico y Hara
- Anatomía comparativa
- Vinyasa y Respiración
Fechas : Pronto Fechas disponibles
